لیلا بهرامی

باسلام . 35ساله هستم و چندین سال هست که مشکل یبوست و مشکلات پوستی و گوارشی دارم و سال پیش به متخصص داخلی مراجعه کردم و آزمایشات کامل خون و آزمایشات جهت زردی دادم. چون چشمام کاملا زرد و قرمز هست و بدنم هم خیلی زرده و پوست صورتم هم گاهی از شدت زردی به قهوه ایی می زنه و تا کمی غذای جرب میخورم حالت تهوع دارم . در آزمایشاتم چربی خونم 80 تا بالا بود و کم خونی هم داشتم. واریس پا دارم و کیست تخمدان و فیبروم هم دارم . اما زردی نداشتم اما هرکسی منو می بینه براش سواله که چرا اینقدر چشمات زرده که واقعا نمی دونم. تا اینکه چند ماه پیش با خانم اکبری که طب گیاهی می کنه آشنا شدم و گفت کبد چرب داری که این نشانه ها را داری و باید میوه بصورت کمپوت درست کنی و استفاده کنی و اینکه من  خودم میخواهم از اساس درست کنم. چون گاهی هفته ایی یکبار اجابت مزاج دارم . حالا نظر شما را میخواهم که چطور آب درمانی کنم به چه روشی لطفا مرا راهنمایی کنید . ممنون از شما



لیلا عزیز

خیلی ساده بدن شما به یک دوره سم زدایی و پاکسازی نیاز دارد .

یکروز آب درمانی البته خوبه و برای انجام اون به شما آفرین و درود می فرستم ولی بیش از اینها نیاز به یک برنامه جدی سم زدایی دارید .

برای دو هفته فقط از آب سبزی ومیوه استفاده کنید . آب کرفس، جعفری و سیب برای این دوره توصیه میشود . از آب انار و انگور به مقدار فراوان میتوانید استفاده کنید .

در این دو هفته هیچ ماده غذایی دیگر مصرف نکنید . پس از گذشت دو هفته میتوانید از میوه ها و سبزیها بصورت کامل آن استفاده کنید .

ولی از مصرف هرگونه مواد چرب از جمله دانه ها و مغزها ، آووکادو و روغن زیتون و سایر روغنها خودداری کنید . دراین دوره به مصرف آب جعفری، کرفس و سیب ادامه بدهید .

پس از دو هفته دیگر که این رژیم را رعایت کردید به یک بررسی از وضعیت بدنی و علایم ذکر شده بپردازید اگر علایم بهبود یافته اند ، میتوانید به مقدار بسیار کم و آهسته آهسته مقداری دانه و مغزهای خام مثل مغز گردوی خیس خورده در آب را به غذای خود اضافه کنید . میزان آن باید بسیار اندک باشد.

درصورت تمایل به مصرف غذای پخته نیز مجازید که سبزیهای بخاردیده ، بدون نمک و چربی تناول کنید. اما اگر علایم بهبود چشمگیری حاصل نشده باید دو هفته دیگر به میوه خواری و مصرف آب سبزی و میوه ادامه دهید تا بدن بطور کامل پاکسازی نماید .

مطمئنم که این دوره یکماهه سم زدایی کمک بزرگی در شفافیت پوست و چشم و چهره شما خواهد نمود .

به خاطر سابقه یبوست ، کبد چرب و مشکلات سلامتی دیگر باید رژیم غذایی سالمی را بطور جدی دنبال کنید . تا زمانی که اجابت مزاج شما هر روزه نباشد . بدن شما از سلامتی کامل برخوردار نگردیده.

پیاده روی و ورزش نیز برای شما ضروری است و در پروسه پاکسازی بدنتان به شما کمک بزرگی خواهد نمود .

. شادکام باشید و زندگی شیرینی در پیش رو داشته باشید .