اکبر ثابت

سه سال پیش دچار بیماری کرونر قلب شدم . دکتر متخصص قلب برایم قرص نیتروکانتین و قرص اتروواستاتین و قرص اسپیرین 80 تجویز کرد. یکسال تمام آن قرص ها را مصرف کردم ترس از عوارض دارو باعث شد تا به خام گیاهخواری روی بیاورم . الان مدت دو سال تمام خام گیاهخوارم. داروها را کنار گذاشته ام و نمی خورم بجای آسپرین سیر و پیاز، بجای نیتروکانتین بادمجان و بجای اتروواستاتین انواع میوه جات و سبزیجات می خورم. تا الان حالم خیلی خوب است هیچ دردی در قفسه سینه ندارم وزنم پایین است و بسیار سبک راه می روم و احساس خستگی ندارم .بنظر شما آیا با این نوع تغذیه رگ هایم باز می شود؟

 

دوست عزیز درود برشما

آفرین که بهترین روش سلامتی را انتخاب نموده اید.

بله شکی نداشته باشید که این روش تغذیه تنها راه بازکردن رگهاست .

هیچ دارویی و هیچ وسیله تکنولوژیک قادر نیست پلاکهای تولید شده در عروق را کاهش دهد مگر روش صحیح گیاهخواری یعنی خام گیاهخواری.

به رژیم غذایی خود ادامه دهید .

 ورزش را فراموش نکنید.

از خواب و استراحت کافی برخوردار باشید .

از استرس بپرهیزید.

از مصرف روغنهای مایع خودداری کنید .

سعی کنید تا حد ممکن از مواد غذایی تازه استفاه کنید .

تاحد امکان برخی از سبزیها و میوه های مورد مصرف خود را در خانه تهیه کنید .

کاشت و پرورش گوجه فرنگی، سبزیهای مختلف مانند جعفری ، گشنیز و ریحان ، خیار و امثال اینها در خانه به آسانی صورت پذیر است.

گاها نیز میتوانید از شیر یا پنیر بادام ، گردو یا کنجد تهیه شده در خانه استفاده نمائید . به راه خود اطمینان کامل داشته باشید .

باز هم با درود فراوان برشما